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在臉書上看到有人推薦這個料理教室,由於費用相當實惠,一次1000泰銖,所以就預約了星期六的課試試看。這個泰式料理教室叫「Sompong」意思是Dream come true, 創辦人現在已經八十歲了,以前是開餐廳的,七年前成立了這個料理教室。星期一到日每天都是不同菜單,有分早上及下午場,早上場次有逛市場的行程,個人覺得相當有趣。


料理教室在BTS Chong Nosi 附近,下圖是創辦人原來餐廳的所在位置,相當可愛的Thai Style.

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接下來引領我們去當天上課的教室,來上課的人還真不少;每人拿了小菜籃,我們就跟著料理老師去逛市場了。首先,帶我們去看椰漿怎麼製作的。

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接下來看到泰國人每天吃的紅咖哩,綠咖哩醬在傳統市場也有賣

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蝦米要怎樣挑選⋯

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羅望子(Tamarind)

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市場的蔬菜就是fresh

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老師介紹chili family,綠咖哩醬用綠色大辣椒做,紅咖哩醬用乾的紅辣椒做的⋯

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Ginger family:有薑、南薑(galangal)、薑黃(turmeric )薑黃粉的各自的味道及什麼料理會用上。

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Eggplant family: 紫茄,綠茄,泰國小綠茄,berry eggplant, hairy eggplant

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泰式料理常用的香料,蒜頭(garlic)、紅蒜頭(shallot)、香茅(lemongrass)、泰國檸檬(kaffir lime)及它的葉子(kaffir like leaves)、斑蘭葉(pandan下圖3長葉子的)、萊姆(lime)、泰國香菜(Thai coriander,下圖2綁著紅色橡皮筋)、薄荷葉、青蔥⋯

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逛完市場該回去教室捲起袖子幹活了,首先每個人發一本食譜,食譜內容不只當天課程內容,是星期一到日的內容,真是佛心來著⋯除此之外,還送一個布製購物袋,是不是很划算呀!

當天的內容有:

手作紅咖哩醬(home made red curry paste)

紅咖哩鳳梨鮮蝦(prawn curry with pineapple)

打拋雞肉(stir fried spicy chicken)

泰式炒蛋香草沙拉(spicy Thai omelet with herbs salad)

芒果糯米 (mango with sticky rice)

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每個人都有一個炒鍋及各自的食材

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只有芒果糯米是看著老師操作的,超級有趣的蒸糯米工具

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煮椰奶醬汁,放了好多糖跟斑蘭葉一起煮,不過真~好吃

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接下來就是看老師做一道,自己實做一次⋯先用石臼搗紅咖哩醬⋯

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再做泰式炒蛋沙拉,經典之作是用番茄皮做玫瑰花,老師說這樣裝飾後50 baht 的炒蛋可以賣100 baht, 完成後大家都餓扁了,大家各自把自己的成品吃光光後繼續上課

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我的作品

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接下來完成紅咖哩鮮蝦鳳梨及打拋雞⋯這麼下飯的料理一定要配上大碗白飯

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最後老師再端出mango with sticky rice,完美的Ending.真的吃得好撐,決定再去逛逛走走再回住處

到曼谷有興趣去上料理課的棒油們,可以參考以下網站

http://www.sompongthaicookingschool.com

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