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 @0426

起了個大早，就是為了這Nike lady Run~~今天的身體狀態很好，雖然4k時左膝已經隱隱作痛，但還是跑完全程10K，中途沒休息⋯跑步是這樣的，沒有要和別人競爭，純粹是想超越自己，像靜坐一樣，專注在自己的呼吸，在吸吐中看到更深層的自己！之前看到別人分享路跑的心情，「精粹自己的靈魂」

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